Na czym polega autohipnoza?

Na czym polega autohipnoza?

Można też zahipnotyzować siebie. Wiele osób praktykuje to w codziennym życiu w celu przekazania sobie samemu wartościowych sugestii. Umysł podświadomy informuje umysł świadomy, że pojawiły się nowe dane zgodnie, z którymi należy działać. Świadomość uwielbia działać na podstawie tego co jest jej znane, dlatego działa chętnie na podstawie danych dostarczonych przez podświadomość. Nikt tak naprawdę nie wie, dlaczego hipnoza działa i na jakiej zasadzie umysł podświadomy wywołuje pożądane reakcje, ale dowiedziono, że to działa. i to bardzo skutecznie.

Autohipnoza przychodzi dużo łatwiej tym, którzy wcześniej poddali się zabiegowi hipnozy i otrzymali już jakieś sugestie lub instrukcje i sprawdzili, że stają się one rzeczywistością.


Na wiele zapytań znajdziesz tu gotowe odpowiedzi.
Jeśli jednak interesuje Cię odpowiedź na inny temat zadaj pytanie pisząc do mnie na adres: twojeemocje@twojeemocje.pl. Odpowiem na nie najszybciej jak to będzie możliwe.